تست تخصصی پانیک مرکز مشاوره گروه همراه
۱. آیا دچار حملات ناگهانی ترس یا اضطراب شدید می‌شوید که بدون علت مشخص آغاز شوند؟
۲. آیا در هنگام این حملات دچار تپش قلب، لرزش، یا احساس تنگی نفس می‌شوید؟
۳. آیا در این لحظات احساس کرده‌اید که ممکن است کنترل خود را از دست بدهید یا دیوانه شوید؟
۴. آیا در زمان حمله حس کرده‌اید که در حال مردن هستید یا دچار سکته می‌شوید؟
۵. آیا این علائم ظرف چند دقیقه به اوج خود رسیده‌اند و سپس کاهش یافته‌اند؟
۶. آیا به دلیل ترس از تکرار این حملات از رفتن به مکان‌های خاص یا تنها بودن اجتناب کرده‌اید؟
۷. آیا نگران وقوع حمله پانیک در مکان‌های عمومی یا در جمع هستید؟
۸. آیا این حالت‌ها باعث اختلال در کار، روابط اجتماعی یا زندگی روزمره شما شده‌اند؟
۹. آیا بعد از هر حمله برای مدتی دچار احساس خستگی یا آشفتگی شدید می‌شوید؟
۱۰. آیا سابقه خانوادگی حمله پانیک یا اختلال اضطرابی در خانواده شما وجود دارد؟
تماس جهت دریافت نوبت
