نمره گذاري:اگر بيش از هفت (بله)داريد احتمالا زياد از سرزنش استفاده مي كنيد. .همین الان به کمک رابطه خود بشتابید و کمک تخصصی از مشاوره خانواده ما بگیرید ویا در کارگاههای مهارت های ارتباطی شرکت کنید.
آزمون انتقادگری
آيا شما انتقاد گريد؟ پس از انجام اين آزمون در خواهيد يافت كه در مورد مسائلي كه شما را ناراحت مي كنند چطور صحبت مي كنيد در صورت امكان،اين آزمون را بلافاصله پس از اولين مشاجره يا اختلاف نظرتان انجام […]
علت لذت نبردن از زندگی
روزانه میلیون‌ها نفر در گوگل این عبارت را سرچ می‌کنند که «چرا از زندگی لذت نمی‌برم؟» شاید دلیل طرح این سؤال، آن باشد که نمی‌دانند چطور به زندگی نگاه مثبتی داشته باشند. هر اسنانی تنها یکبار زندگی می‌کند. پس بهتر […]
علت استرس و اضطراب شدید
شما فردی دارای استرس و اضطراب هستید؟ چقدر در طول روز دچار این حالات می‌شوید؟ اغلب افراد جامعه ممکن است بنا به دلایل مختلف، هر از گاهی دچار استرس و اضطراب شوند که البته یک امر طبیعیست. اما گاهی میزان […]
علائم و درمان افسردگی در نوجوانان
افسردگی نوجوانان از جمله مشکلات جدی در سلامت روان آن‌ها به شمار می‌رود که باعث ایجاد احساس غم و اندوه مداوم و از بین رفتن علاقه نسبت به فعالیت‌های آنان می‌شود. افسردگی بر نحوه تفک، احساس و رفتار نوجوان تأثیر […]
چرا کسی مرا جدی نمی‌گیرد؟دلایل جدی گرفته نشدن
بسیاری از افراد می گویند که در میان خانواده، دوستان، آشنایان و هر جمعی که قرار می‌گیرند، جدی گرفته نمی‌شوند و از این بابت ابراز ناراحتی می‌کنند. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که دلیل جدی گرفته نشدن این افراد […]
درمان با TDCS یا تحریک مغزی
TDCS یک روش غیر تهاجمی است که مغز را تحریک می کند و سبب می شود که به واسطه جریان الکتریکی بر روی فعالیت قشر مغز تاثیر گذاشته شود. ایده اصلی که پشت TDCS است تنظیم نواحی خاص مغز است […]
نوار مغزی و فواید و کاربردهای آن
نوار مغزی هیچ خطری برای شخص ندارد و در لیست آزمایش بی خطر و ایمن قرار گرفته است. در این روش الکترودها فعالیت الکتریکی را به ثبت میرسانند و به این ترتیب هیچ درد و حس خاصی در شخص ایجاد […]
نقشه مغزی یا QeeG و کاربرد آن
اگر بخواهیم نقشه مغزی یا QeeG را با سایر تکنیک های تصویربرداری مقایسه کنیم، این روش اطلاعات بیشتری در خصوص عملکرد مغز در اختیار پزشک قرار دهد به طوری که سبب می شود روند پیگیری به صورت ویژه ای دنبال […]
نوروفیدبک چیست و چه کاربردی دارد؟
نوروفیدبک به زبانی ساده نوعی روش آموزش به مغز است. یعنی مغز به واسطه اطلاعات عصبی که به دستگاه عصبی مرکزی منتقل شده است یاد می گیرد که چطور خود را اصلاح نماید.از این تکنیک برای درمان بیش فعالی و […]