یک مرد، برای گشودن قلبش ، نیازمند زن است.زنان قابله احساسات هستند و به مردان کمک می کنند تا احساسات درونشان را به دنیا اورند . اما هر قدر هم عاشق مردی باشید ، نمی توانید به تنهایی مجبورش کنید تا قلبش را بگشاید. وقتی شما مردی را می یابید که می خواهد تبدیل به انسانی بخشنده تر و با محبت ترگردد. روابطتان از کشمکش بر سر قدرت ، به همیاری تبدیل می شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد” رازهایی درباره مردان” کلیک کنید.
روش هایی برای زندگی بهتر با مرد زندگی خود
برخی از راهکاری مناسب برای زندگی بهتر با مرد شامل موارد زیر هستند:
به مردی که دوست دارید کمک کنید تا حرفش را بزند
شما اگر به اتفاق مرد زندگی تان برای رشد احساسی او تلاش کنید، با این که این مسئولیت را به تنهایی بر عهده بگیرد ، بسیار متفاوت است . اغلب اوقات ، زنان ادعا می کنند به مردمان کمک می کنیم تا قلبش را بگشاید، بهتر است صادق باشید و اقرار کنید که می خواهید با زور این کار را انجام دهید ، بنابراین او سعی می کند قلبش راببندد. بخشی از ایجاد یک رابطه سالم این است که فرق بین مردی را که به کمک شما برای تغییر احتیاج دارد با مردی که نمی خواهد تغییر کند، بدانید. یکی از بزرگ ترین اشتباهات زنان این است که بدون اطلاع همراهشان تصمیم می گیرند که دستورالعملی برای رابطه به وجود آورند. ممکن است شما فکر کنید همراهتان نیاز دارد روش های برقراریارتباط بهتر را بیاموزد . یا احساساتی تر باشد و یا با عواطفش بیشتر ارتباط برقرار کند.اما نظر اوست که اهمیت دارد . هنگامی که بدون آگاهی همراهتان جهت سیر رابطه را تعیین می کنید ، یعنی به حقوق او احترام نمی گذارید و در نتیجه ناامید خواهید شد. بنابراین قبل از اینکه فکر کنید چگونه می توانید به او کمک کنید ، از خودتان بپرسید: آیا شریک زندگی ام می خواهد قلبش رابگشاید ؟
بهترین راه برای فهمیدن پاسخ این است که از او سوال کنید.برای این منظور باید قدم های زیر را بردارید .
چگونه می توان فهمید آیا مردی می خواهد احساساتش را ابراز کند؟
1-باید بدانید که چه ویژگی هایی را در یک مرد جست و جو می کنید.
فهرست شرایط مورد نظرتان را بنویسید. به مثال ها توجه کنید:
دوست داشته باشد در مورد احساساتش صحبت کند.
برای رشد شخصیت خودش کاری کرده باشد.
از احساساتی بودن لذت ببرد .
افکاری انعطاف پذیر داشته باشد.
2-با همسر آینده خود در مورد رابطه دلخواهتان و خصوصیات مرد مورد نظرتان صحبت کنید.
دقیق باشید و از او بپرسید آیا فکر می کند خصوصیات شخصی اش با فهرست مورد نظر شما مطابقت دارد یا خیر.
3-از همسر آینده تان بپرسید که می خواهد رابطه تان چگونه باشد.
مراقب باشید ، حرف در دهانش نگذارید.
4-در مورد اطلاعاتی که این شخص جدید در اختیارتان گذاشته است فکر کنید.
در چند ملاقات بعدی رفتارش را تحت نظر بگیرید تا ببینید آیا حقیقتا دارای ویژگی های مورد نظر شما هست یا فقط حرفش را می زند . اگر هنوز به نظرتان خوب می آید ، ادامه دهید.
5-همچنان که روابط شما جدی تر می شود و تصمیم می گیرید رسما ازدواج کنید ، از همسرتان بخواهید فهرستی تهیه کند و اهدافی را که در این رابطه دنبال می کند بنویسد.
برای مثال: دوست دارم یاد بگیرم وقتی دچار مشکل می شوم ، به جای اینکه به تنهایی همه چیز را بر عهده بگیرم ، کمک بخواهم.
دوست دارم هنگام ابراز احساس ضعف ، مانند وحشت یا درد ، درست مانند احساسات مثبت حمایت شوم.
دوست دارم یاد بگیرم در مورد مشکلاتم ، تا کوچک هستند ، صحبت کنم نه اینکه صبر کنم و به خودم بگویم “همه چیز مرتب است.” و بع همه چیز جمع شود و ناگهان بیرون بریزد.
6-فهرست هایتان را با هم مبادله کنید و با ایجاد توافق هایی، نقشه ای برای رسیدن به اهدافتان طرح نمایید .
این توافق ها در حکم قوانین هستند. شما هر دو توافق می کنید که برای رسیدن به هدف و حفظ سازگاری تان، قوانینی را رعایت کنید. هنگامی که همسرتان برای خودش قانون وضع می کند ، یعنی برای گشودن قلبش ، قبول مسئولیت کرده است.همین که همسرتان عهد حقیقی ببندد که در جهت رشد احساسی اش تلاش کند، شما با دانستن این مطلب که او می خواهد به خودش کمک کند ، می توانید تشویق و حمایتش کنید.
چگونه می توان مردی را که نمی خواهد احساساتش را ابراز کند تشخیص داد؟
در رابطه تان به جایی می رسید که می خواهید همسرتان به طور کامل آزاد بگذارید تا در احساساتش کندوکاو و تردید کند و خودتان صبر می کنید و طی این فراید او را حمایت می کنید . متاستفانه برخی مواقع نیز به جایی می رسید که باید بپذیرید همسرتان تغییر نخواهد کرد.مهم نیست شما تا چه حد تلاش می کنید ، کمک شما چیزی را عوض نمی کند . در زیر علائم خطر احتمالی را برایتان شرح داده ایم:
هنگامی نمی توانید به مردی کمک کنید که :
*بیشتر از آنکه او به فکر خودش باشد ، شما می خواهید کاری برایش انجام دهید .
*طرز تفکرش در مورد زندگی ، منفی و مایوس کننده است .”هیچ چیز باب میل من از آب در نمی آید. زندگی ناجوانمردانه است.”
*همیشه دیگران را مقصر جلوه می دهد و در قبال اعمالش مسئولیتی نمی پذیرد.
*دچار اعتیادهای نابود کننده است و نمی خواهد ترک کند ،مانند: مواد مخدر، پرخوری، قمار.
*نیاز مبرم دارد که همه چیز تحت سلطه اش باشد و به همین دلیل، بر سر هر موضوعی کشمکش راه می اندازد و اعمال قدرت می کند.
*به خاطر اتفاقاتی که در گذشته برایش رخ داده است، بیش از اندازه احساس گناه و تقصیر می کند و عزت نفس او کم است.
*با گفتن :”من همینم که هستم” رفتارش را توجیه می کند.
*هیچ کمکی برای حل مشکلات خود یا روابطش نمی پذیرد و از شرکت در سمینارها، رفتن به دفاتر مشاوره و یا خواندن کتاب در این زمینه خودداری می کند .
*به شما می گوید نمی خواهد عوض شود .
بدیهی است که تمام مردان، هر چند وقت یک بار یکی از کارهای فهرست را مرتکب می شوند . اما اگر این نشانه های هشدار دهنده بیش از اندازه برای شما آشنا هستند آنها را دست کم نگیرید . شوهرتان را از ترس و دل نگرانی هایتان آگاه کنید وکمک بطلبید. برای داشتن یک رابطه خوب و سالم ،نیاز به دو فرد متعهد است .
همسرتان را تشویق کنید تا روابط دوستانه تری با سایر مردان برقرار کند.
برای اغلب مردان مشکل است که با همجنس هایشان روابط صمیمانه برقرار کنند . تربیتی که آنها داشته اند بر این اساس بوده است که رقابت طلب و بدگمان باشند و همین امر سبب شده است تا در پیوند های عاطفی و برقراری روابط دوستانه ، دچار مشکل شوند . اما مردان به دوستی با یکدیگر نیاز دارند ، این دوستی باعث می شود بتوانند بخشی از وجودشان را که نمی توانند با زنان سهیم شوند ، به یکدیگر بنمایند. حتی اگر تعریف شما از دوستی ، کاملا با روابط دوستانه ای که همسرتان دارد متفاوت باشد ، باز هم حمایتش کنید . مردان دراین زمینه زبان و شیوه مخصوص به خود دارند. امکان دارد شوهر شما ، سه ساعت با دوستش در مورد سیستم استدیو جدیدش صحبت کند و به شما بگوید صحبتش نیازش را ارضا کرده است .ممکن است فکر کنید شوخی می کند ، اما این طور نیست . به یاد داشته باشید :مردان هم کاملا درک نمی کنند چرا خانم ها دوست دارند با هم به خرید بروند.
برای شوهرتان کتاب هایی تهیه کنید که برای مردان و توسط مردان نوشته شده باشد .
کتاب های بسیار خوبی به چاپ رسیده اند که دیدگاه مردان در مورد مردان را شرح می دهند . به کتاب فروشی بروید و نگاهی اجمالی به قسمت روانشناسی بیندازید . چند کتاب را که مورد توجه همسرتان می یابید ، خریداری کنید و به او هدیه بدهید . بعد که همسرتان کتاب ها را خواند نظرش را در مورد اطلاعات مندرج در کتاب جویا شوید . این که چه آموخته است و مایل است شما کدام بخش های کتاب را بخوانید تا بتوانید او را بهتر درک کنید.
چگونه می توانید بفهمید که در کمک کردن افراط می کنید؟
کمک کردن صحیح
*بگذارید بداند که می خواهید با او صحبت کنید و اگر موقعیت مناسب نیست ، او را تحت فشار نگذارید.
*وقتی نظرش را در مورد چیزی می پرسید ، به او فرصت دهید تا فکر کند و به پاسخی برسد.
*تشویقش کنید تا احساس امنیت کند.
*بی آنکه رفتار مادرانه ای داشته باشید ، به او فرصت دهید تا اشتباه کند .
*با انجام کارهای عاشقانه و یا هدیه دادن و غافلگیر کردن شوهرتان، خودتان را نمونه قرار دهید.
*با هدایت او در مسیر نقشه احساسی و نسخه برداری از احساسات درونی اش به او کمک کنید تا با عواطفش ارتباط برقرار کند.
*اهمیت شغلش را درک و حمایتش کنید .
*مراقب باشید با شوهرتان مانند یک کودک نالایق رفتار نکنید.
*به حالات روحی او توجه داشته باشید و نیازش را به اینکه می خواهد قبولش کنید و دوستش بدارید درک کنید.
کمک بیش از اندازه
*وقتی می خواهید در مورد مشکلی صحبت بکنید ، بگذارید بر همه چیز مسلط باشد.
*وقتی جوابی نمی دهد کلافه اش کنید.
*در مقابل تشویق هایی که می کنید خودتان مورد تحسین قرار نمی گیرید .
*بگذارید بی مسئولیتی و تنبلی او، در زندگی تان اختلال ایجاد کند .
*جاهای خالی احساسی روابطتان را پر کنید. شما پارو می زنید و او در قایق فقط یک سرنشین است .
*هیچ وقت واکنش منفی نشان نمی دهید ، چون می پندارید که تحمل شنیدنش را ندارد.
*وقتی به بهانه کار ، خود و روابطش را نادیده می گیرد ، سازگاری می کنید.
*همواره او را فردی بالغ در نظر بگیرید و هرگز با پسربچه درونش ، همبازی نشوید.
*از ترس اینکه ناراحت شود، دائم ملاحضه اش را بکنید.
کلام پایانی
هیچ چیز مایوس کننده تر از آن نیست که بخواهید به درون مردی نفوذ کنید که حاضر نیست موانع موجود بر سر راه قلبش را کنار بزند تا شما وارد شوید ، و هیچ چیز بهتر از دوست داشتن مردی نیست که با اشتیاق و شهامت و با اطمینان کامل به اینکه عشق شما می تواند کمک کند تا به مردی قدرتمندتر و بااحساس تر تبدیل شود ، با شما رابطه برقرار کند. اگر شما در این زمینه سوالاتی دارید می توانید از مشاوران کلینیک همراه کمک بگیرید.
