هوش هیجانی (EI) توانایی فرد برای شناسایی، درک، استفاده و مدیریت احساسات به شیوه ای مثبت است. هوش هیجانی استرس را تسکین می بخشد، به فرد کمک می کند به طور مؤثر با دیگران ارتباط برقرار کند و با آنها همدلی داشته باشد، بر چالش ها غلبه کند و از تعارض و درگیری جلوگیری کند. علاوه بر این، هوش هیجانی، شناخت و درک تجربیات دیگران از نظر احساسی و ارتباط با آن ها را فراهم می سازد. در ادامه می توانید با انجام تست هوش هیجانی میزان هوش عاطفی خود را تخمین بزنید.
تست هوش هیجانی آنلاین
حال که هوش هیجانی و اهمیت آن را تعریف کرده ایم، ممکن است بخواهید بدانید از نظر احساسی تا چه میزان باهوش هستید. تست هوش هیجانی EQ از 20 سؤال تشکیل شده است که واکنش ها و پاسخ های احساسی شما را پوشش می دهد. علاوه بر اینها، موقعیت هایی را که ممکن است در زندگی شخصی و شغلی خود با آن روبه رو شوید، به همراه انتخاب روش هایی برای مدیریت کردن این شرایط، ارائه شده است.
به تمام سؤالات صادقانه و کامل جواب دهید. زمانی که امتیازات خود را جمع کردید، در می یابید که از نظر احساسی تا چه اندازه باهوش هستید. سپس متوجه خواهید شد که تا چه اندازه نیاز به کار کردن بر روی تقویت هوش عاطفی خود دارید و برای انجام چنین کاری توصیه های ما را دنبال کنید.
