نوازش های صمیمانه
نوازش های صمیمانه
اگرچه بطور کلی همه افراد از نوازش شدن لذت میبرند ,دلپسند ترین وبهترین آنها نوازشهایی است که از روابط صمیمانه ناشی می شود.
برخلاف عقاید عامه تعریف وتمجید هایی که برمبنای ارزیابی و قضاوت باشد ,موثرترین روش برای نوازش کردن در روابط صمیمانه نیست.حتی نزدیکترین دوستان میل دارند یکدیگر را به این وسیله نوازش دهند,در حالی که نوازشهای ارزیابی کننده ممکن است مثبت باشد:”تو چقدر خوب,قشنگ ,فوق العاده,عالی,بامزه,شیرین,باهوش و با استعدادهستی.”ازسویی نیز ممکن است منفی باشد تو بد,مزخرف,خرفت,بی فکر و بدترکیب هستی.
علت اینکه نوازشهای ارزیابی کننده معمولا روابط صمیمانه را پربار نمی کند این است که ارزیابی انجام شده سبب قضاوت می گردد که به نوعی در آن سوی این رابطه قرار دارد.یعنی اینکه شخص در وضعیتی قرار می گیرد که به صورتی عینی قضاوت می کند.این احساس جدایی نوعی تحریف در رابطه ی صمیمانه است.
روش موثری که می تواند صمیمیت را بهبود بخشد و آن را عمیقتر کند عبارت از این است که شما بتوانید احساس خود را در وضعیتی که قرار دارید بیان کنید.مثلا بجای اینکه بگویید :”تو خوب پشت آدمو می خارونی”سعی کنید به عنوان مثال بگویید:”وقتی که تو پشت منو می خارونی,در تمام بدنم احساس مورمور می کنم.”
نوازشهای کلامی,یعنی آن دسته از نوازشهایی که مبین احساسهای شما هستند و سبب می گردندکه حالت نفسانی”والدی”قضاوت کننده از جریان رابطه خارج شود(چه قضاوت های تایید کننده و چه تکذیب کننده)این نوازشهای کلامی باعث برانگیخته شدن“کودک”خلاق با احساسهای خوب در شخص مقابل می گردد و باعث تغذیه ی اطلاعات صریح و روشن به “بالغ”می گردد تا اینکه بتواند آن را به جریان بیندازد و در آینده به کار برد.
مرکز مشاوره گروه همراه سعادت آباد
