آزمون انتقادگری

آيا شما انتقاد گريد؟

پس از انجام اين آزمون در خواهيد يافت كه در مورد مسائلي كه شما را ناراحت مي كنند چطور صحبت مي كنيد در صورت امكان،اين آزمون را بلافاصله پس از اولين مشاجره يا اختلاف نظرتان انجام دهيد،يعني زماني كه هنوز هم تحت تاثير واكنش ها و احساساتتان هستيد.يا آن را وقتي به آخرين مشاجره خود فكر مي كنيد،انجام دهيد.سعي كنيد تمام جزئيات اين مشاجره را به ياد آوريد.
چطور شروع شد؟چه حرف هايي زديد؟وقتي تمام شد چه احساسي داشتيد؟حالا تصور كنيد ان مشاجره همين حالا اتفاق افتاده است،سپس به پرسش هاي زير پاسخ دهيد.باز هم مثل خودآزمايي هاي قبلي اين ازمون را بايد با همسرتان انجام دهيد و اگر همسرتان به هر دليلي نتوانست آن را انجام دهد خودتان بايد به جاي او پاسخ دهيد .
در بحثي كه بين ما در گرفت:

تست انتقادگری

نمره گذاري:
اگر بيش از هفت(بله)داشتيد،حتما انتقاد گريد.يادتان باشد كه انتقاد به خودي خود بد نيست.بلكه تبديل شدن شكايت به انتقاد مضر است.انتقاد ویرانگر رایطه است.قبل از تخریب رابطه تان حتما همین الان از مشاوره خانواده ماکمک تخصصی بگیرید.

021-22383846   09128031540

5/5 (1 Review)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست مطالب

تست های روانشناسی

تست طلاق عاطفی

در حالی که بسیاری از مردم بر این باورند که وکلای طلاق، تنها با ازدواج های شکست خورده سر و کار دارند، در واقع یک وکیل خانواده، موکلین خود را در سطوح مختلف زندگی-از ازدواج تا طلاق و پس از

ادامه مطلب »
تست خودشناسی و خود آگاهی
تست های روانشناسی

تست خودشناسی و خودآگاهی

خودآگاهی به عنوان شناخت آگاهانه از شخصیت، آرزوها، احساسات و انگیزه های خود می باشد. زمانی که ما خودآگاه هستیم، قادر هستیم که روابط خود را در طول زندگی بهبود بخشیم، توانایی دستیابی به رویاهایمان را افزایش دهیم و در

ادامه مطلب »
تیپ ENTP
تست های روانشناسی

تیپ شخصیتی ENTP

تیپ شخصیتی ENTP | مجادله‌گر برون گرا – شهودی – منطقی – ادراکی معرفی تیپ شخصیتی ENTP افراد با تیپ شخصیتی ENTP به‌راستی وکیل مدافع شیطان است. مجادله‌گران این کار را به این دلیل انجام نمی‌دهند که می‌خواهند به هدفی

ادامه مطلب »
نیاز به کمک دارید؟ پیام دهید