1.
وقتی مورد انتقاد قرار می گیرم
2.
من در موقعیت های دشوار
3.
زمانی که یک هدف را دنبال می کنم، قادر به مدیریت اضطراب، خشم، ترس و استرس هستم.
4.
من از انتقاد و بازخورد دیگران جهت رشد فردی و حرفه ای استفاده می کنم.
5.
من می توانم در موقعیت های مناسب و در حد مناسب با دیگران شوخی کنم، بدون اینکه کسی را برنجانم.
6.
من میتوانم به مسائل از دید دیگران نگاه کنم.
7.
من می دانم رفتارم چگونه از نظر احساسی بر دیگران تأثیر می گذارد.
8.
وقتی که اعتراضی دارم، می توانم آن را به شیوه ای درست بیان کنم.
9.
من به حرفهای دیگران با صبوری و درک گوش می دهم.
10.
من از نظم و انضباط بالا و مهارت خود انگیزشی برخوردار هستم.
11.
در موقعیت های استرس زا، به راحتی ناراحت نمی شوم و می توانم احساسات خود را مهار کنم.
12.
حتی اگر معتقد باشم در مورد خاصی حق با من است، تلاش می کنم به نقطه نظرات افراد دیگر گوش کنم.
13.
دو نفر از دوستان شما با هم مشاجره می کنند. واکنش شما به این مسئله ….
14.
دوست شما به شما می گوید که مادرش فوت کرده است. واکنش شما چیست؟
15.
شما با یک وظیفه ناخوشانید مواجه می شوید. واکنش شما چیست؟
16.
درگیر یک بحث داغ می شوید. پاسخ شما این است…
17.
با وجود این که روی یکی از تکالیف خود سخت کار کرده اید، نمره بسیار بدی می گیرید. پاسخ شما این است..
18.
دوست شما در محل کار یک عادت آزاردهنده دارد. به نظر می رسد که رفتار او هر روز ناراحت کننده تر و بدتر نیز می شود. پاسخ شما این است که …
19.
شما قبلا در کارها و پروژه های زیادی شرکت داشته اید و زمانی که رئیس شما پروژه ی بزرگ جدیدی را به شما محول می کند، احساس می کنید بیش از حد کار کرده اید. شما احساس می کنید ….
20.
روی پروژه ای سخت کار می کنید و فردی که شما با او کار می کنید، در گروه همکاران، کاری که شما انجام داده اید را به خود نسبت می دهد.
تماس جهت دریافت نوبت
