تست هوش هیجانی 25 سپتامبر, 2021 ارسال شده توسط مشاوره گروه همراه 36 بازدید آزمون تست هوش هیجانی 1. وقتی مورد انتقاد قرار می گیرم انتقاد را نادیده می گیرم. گوش می دهم و یاد می گیرم. حالت تدافعی می گیرم. عصبانی می شوم. هیچیک 2. من در موقعیت های دشوار می ترسم. در صورت لزوم عقب نشینی می کنم. نگرش مثبت خود را حفظ می کنم. اجازه می دهم دیگران پیش قدم شوند. هیچیک 3. زمانی که یک هدف را دنبال می کنم، قادر به مدیریت اضطراب، خشم، ترس و استرس هستم. به شدت مخالفم مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 4. من از انتقاد و بازخورد دیگران جهت رشد فردی و حرفه ای استفاده می کنم. به شدت مخالفم. مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 5. من می توانم در موقعیت های مناسب و در حد مناسب با دیگران شوخی کنم، بدون اینکه کسی را برنجانم. به شدت مخالفم. مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 6. من میتوانم به مسائل از دید دیگران نگاه کنم. به شدت مخالفم. مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 7. من می دانم رفتارم چگونه از نظر احساسی بر دیگران تأثیر می گذارد. به شدت مخالفم. مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 8. وقتی که اعتراضی دارم، می توانم آن را به شیوه ای درست بیان کنم. به شدت مخالفم. مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 9. من به حرفهای دیگران با صبوری و درک گوش می دهم. به شدت مخالفم. مخالفم نه موافقم نه مخالفم موافقم هیچیک 10. من از نظم و انضباط بالا و مهارت خود انگیزشی برخوردار هستم. هرگز گاهی اوقات اغلب همیشه هیچیک 11. در موقعیت های استرس زا، به راحتی ناراحت نمی شوم و می توانم احساسات خود را مهار کنم. هرگز گاهی اوقات اغلب همیشه هیچیک 12. حتی اگر معتقد باشم در مورد خاصی حق با من است، تلاش می کنم به نقطه نظرات افراد دیگر گوش کنم. هرگز گاهی اوقات اغلب همیشه هیچیک 13. دو نفر از دوستان شما با هم مشاجره می کنند. واکنش شما به این مسئله …. سعی می کنید به هر کدام کمک کنید که نظرات نفر دیگر را درک کنند. تا زمانی که آنها دعوا را تمام کنند، از هر دو آنها دوری می کنید. یک طرف را انتخاب می کنید و به نفر دیگر بد دهنی می کنید. اجازه می دهید هر دو آنها احساساتشان را برای شما بیان کنند. هیچیک 14. دوست شما به شما می گوید که مادرش فوت کرده است. واکنش شما چیست؟ اجازه می دهید دوستتان احساساتش را بروز دهد و از او حمایت می کنید. دوستتان را متقاعد می کنید که با برخی از دوستانش بیرون رود تا ذهنش را از این فقدان منحرف کند. دوستتان را مدتی تنها می گذارید. با او وقت می گذرانید اما از صحبت کردن در مورد فقدان از دست دادن مادرش خودداری می کنید. هیچیک 15. شما با یک وظیفه ناخوشانید مواجه می شوید. واکنش شما چیست؟ برنامه ریزی می کنید و هر روز روی بخشی از آن کار می کنید. تکمیل کار خود را تا لحظه آخر به تعویق می اندازید. آن کار را هر چه زودتر انجام می دهید و به پایان می رسانید. به طور کلی از انجام این وظیفه خودداری می کنید. هیچیک 16. درگیر یک بحث داغ می شوید. پاسخ شما این است… ز آنها می خواهید پیش از ادامه بحث، اندکی استراحت کنند. تسلیم شوید و عذر خواهی کنید چرا که می خواهید به بحث خاتمه دهید. به طرف مقابل توهین می کنید. ساکت می مانید و از پاسخ دادن به طرف مقابل خودداری می کنید. هیچیک 17. با وجود این که روی یکی از تکالیف خود سخت کار کرده اید، نمره بسیار بدی می گیرید. پاسخ شما این است.. در مورد روش هایی که می توانید کار خود را بهبود بخشید و نمره بهتری دریافت کنید فکر می کنید. معلم خود را می بینید و از او می خواهید که به شما نمره بهتری دهد. ناامید می شوید و کار خود را مورد انتقاد قرار می دهید. فکر می کنید که کلاس شما احمقانه است و از سخت کار کردن روی تکالیف خود صرف نظر می کنید. هیچیک 18. دوست شما در محل کار یک عادت آزاردهنده دارد. به نظر می رسد که رفتار او هر روز ناراحت کننده تر و بدتر نیز می شود. پاسخ شما این است که … به دوست خود در مورد عادت آزار دهنده اش و این که چرا شما را ناراحت می کند صحبت می کنید. از او نزد سرپرستش شکایت می کنید. در مورد عادت آزار دهنده ی همکارتان با دیگران صحبت می کنید. بی صدا و آرام رنج می برید. هیچیک 19. شما قبلا در کارها و پروژه های زیادی شرکت داشته اید و زمانی که رئیس شما پروژه ی بزرگ جدیدی را به شما محول می کند، احساس می کنید بیش از حد کار کرده اید. شما احساس می کنید …. نگران می شوید که هرگز نتوانید تمام کار را انجام دهید. از وظیفه ی پیش روی خود کاملاً دست پاچه می شوید. از رئیس خود عصبانی می شوید چرا که او متوجه نشده است که چقدر سر شما شلوغ است. به شدت افسرده می شوید و مطمئن هستید که هرگز نمی توانید آن را به پایان برسانید. هیچیک 20. روی پروژه ای سخت کار می کنید و فردی که شما با او کار می کنید، در گروه همکاران، کاری که شما انجام داده اید را به خود نسبت می دهد. فوراً در حضور دیگران در مورد مالکیت کار با همکار خود مقابله می کنید. با آن شخص در گوشه ای خلوت صحبت می کنید و به او می گویید که در زمان صحبت از آن پروژه به دیگران بگوید که این کار متعلق به شماست. هیچ کاری انجام نمی دهید. وقتی که فرد صحبت خود را تمام کرد، فوراً از او برای به اشتراک گذاشتن کار شما تشکر می کنید و جزئیات بیشتری از کار را به گروه ارائه می دهید. هیچیک پایان زمان اشتراک گذاری: مطالب زیر را حتما مطالعه کنید اختلال دلبستگی واکنشی: بررسی جامع علائم، علل، تشخیص و درمان روان آشفتگی (دلیریوم): اختلال حاد هوشیاری و شناخت پاراسومنیا: علل ، علائم ، تشخیص و درمان افسردگی ماژور: از تشخیص تا بهبود اختلال خود زشت انگاری: از وسواس ظاهر تا درمان اختلال اضطراب بیماری: بررسی جامع ، علائم ، علل و درمان خود بیمار انگاری
تماس جهت دریافت نوبت
دیدگاهتان را بنویسید