Currently browsing: روانشناسی

چگونه باید عقاید خود را تغییر دهیم

چــگـــونه باید عـــقــاید خود را تــــغیـیر دهیــــــم 1– باید به نقطه عطف برسید. لازم است با تمام وجود حس کنید چیزی باید تغییر کند. شما باید تغییر کنید، می توانید تغییرکنید و باید الان این کار را انجام دهید. بمحض […]

ادامه مطلب

سواد عاطفی چیست؟

سواد عاطفی چیست؟

سواد عاطفی اصطلاحی است که برای توصیف توانایی درک و ابراز احساسات استفاده می شود. سواد عاطفی شامل خود آگاهی و شناخت احساسات فردی و آگاهی در مورد نحوه کنترل آنها، مانند توانایی برای آرام ماندن به هنگام عصبانیت یا […]

ادامه مطلب
نیاز به کمک دارید؟ پیام دهید