روانشناسی
-
اختلال دو قطبی یا بای پولار
همه ی ما در زندگی با روزهای خوب و بدی روبه رو می شویم و حال ما همیشه در حال…
بیشتر بخوانید » -
هیپوفرنیا چیست و چرا اتفاق می افتد؟
چرا گاهی اوقات بی هیچ دلیلی اندوهگین می شویم؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که بخواهید بی…
بیشتر بخوانید » -
علائم افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان یا اضطراب بعد از زایمان چه حسی دارد؟ از علائم افسردگی پس از زایمان چه می…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای روانشناسی برای مقابله با استرس کرونا
تاثیری که ویروس کرونا (COVID-19) همچنان در زندگی ما دارد باعث می شود احساس اضطراب، استرس، نگرانی، غم، کسالت، تنهایی…
بیشتر بخوانید » -
حرف بزنید و از کوره در نروید
خشم هیجانی طبیعی است که هر فردی آن را تجربه می کند و اصولا دلایل معتبری وجود دارد که از…
بیشتر بخوانید » -
شهامت داشته باشید
شهامت داشته باشید شهامت میل به انجام کاری حتی در موقع ترس است.اگر برای مدت زمان مدیدی از نظر عاطفی…
بیشتر بخوانید » -
اسرار پیروزی در همه رقابت ها
اسرار پیروزی در کلیه رقابت ها چه در مبارزه فکری و چه در نبرد، استراتژی های موثر برای پیروزی یکسان…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب، ترس و مشاوره درمان اضطراب
ترس و اضطراب کنترل نشده از بدترین حالات درونی هر انسان است. زیرا می تواند فرد را به کلی فلج…
بیشتر بخوانید » -
توجه به خشم و تشخیص افکار و احساسات
زمانی که علت عصبانیت خود را می دانیم، چه ابزار و نکاتی به رفع خشم و دستیابی زندگی بهتر به…
بیشتر بخوانید » -
خود‌باوری چیست؟
باورها واندیشه ها، احساسات و رفتارهای ما را می سازند! چرا بسیاری از انسان ها، با وجود موفقیت های فراوان، هرگز…
بیشتر بخوانید »
