مرکز مشاوره گروه همراه

حرف بزنید و از کوره در نروید

خشم هیجانی طبیعی است که هر فردی آن را تجربه می کند و اصولا دلایل معتبری وجود دارد که از…

بیشتر بخوانید »

شهامت داشته باشید

شهامت داشته باشید شهامت میل به انجام کاری حتی در موقع ترس است.اگر برای مدت زمان مدیدی از نظر عاطفی…

بیشتر بخوانید »

اسرار پیروزی در همه رقابت ها

اسرار پیروزی در کلیه رقابت ها  چه در مبارزه فکری و چه در نبرد، استراتژی های موثر برای پیروزی یکسان…

بیشتر بخوانید »

اضطراب، ترس و مشاوره درمان اضطراب

ترس و اضطراب کنترل نشده از بدترین حالات درونی هر انسان است. زیرا می تواند فرد را به کلی فلج…

بیشتر بخوانید »

توجه به خشم و تشخیص افکار و احساسات

زمانی که علت عصبانیت خود را می دانیم، چه ابزار و نکاتی به رفع خشم و دستیابی زندگی بهتر به…

بیشتر بخوانید »

خود‌باوری چیست؟

باورها واندیشه ها، احساسات و رفتارهای ما را می سازند! چرا بسیاری از انسان ها، با وجود موفقیت های فراوان، هرگز…

بیشتر بخوانید »

شکست راهی رو به جلو و کسب پیروزی

می تواند شکست راهی رو به جلو باشد؟!  من وقتی می گویم خوش شانس بوده ام، واقعاً به آن باور…

بیشتر بخوانید »

مفهوم افکار سمی چیست؟

هر عملی در نتیجه افکار اتفاق می افتد. بنابراین افکار اهمیت زیادی دارند. آیا شما از آن دسته افرادی هستید…

بیشتر بخوانید »

اجزای خودآگاهی

اجزای خودآگاهی   شناخت ویژگی های جسمانی: شناخت ویژگی های جسمانی از عوامل موثر در شناخت خود است.هریک از ما…

بیشتر بخوانید »

کار درونی انجام ندهید

کار درونی نکردن  ما معمولا دستیابی به هدف را یک فرایند بیرونی می دانیم.در حال حاضر در نقطه “الف”هستیم و…

بیشتر بخوانید »